Я должен ставить цели? Черта с два!

ПОЧЕМУ ЦЕЛИ – ПРЕДНАМЕРЕННОЕ ИЗМЕНЕНИЕ УДАЧИ, А ЛУЧШАЯ ЦЕЛЬ – НЕ ИМЕТЬ ЕЕ

Когда кто-то спрашивает меня, где я вижу себя через пять лет, я обычно отвечаю: «В клинике Бетти Форд». Как правило, допрос заканчивается. Конечно, я не вижу себя там, просто мне не хочется начинать дискуссию о бессмысленности целей, когда я нахожусь в «Молли» на Благотворительной ночи «Бесплатно, пока не описаетесь».

Говоря о целях, вы знаете их?

«Если ты не знаешь, куда хочешь пойти, ты никуда не придешь». Конечно, вы знаете эту фразу и, вероятно, слышали ее тысячу раз. Что не делает утверждение более правильным. На самом деле это полная чушь. Позвольте мне провести краткий мысленный эксперимент.

Предположим, вы в своей машине едете, не имея в голове места назначения. Просто представьте это. Запускаете двигатель и начинаете ехать, не зная куда. Едете по шоссе вверх или нет, потом снова вниз или нет, иногда влево, иногда вправо, иногда быстро, иногда медленно – словом, так, как вы хотите. Вы едете так долго, как вам хочется. Если видите красивую гору, тогда поднимаетесь наверх. Если проходите мимо озера и вам жарко, прыгаете. И если же приедете в другое прекрасное место, остановитесь и прогуляетесь. Где вы? Понятия не имею. Может быть, в винодельческом регионе. Или в Сан-Франциско. Или у моря.

Давайте просто предположим, что вас отвезли в небольшой прибрежный город и оставили перед прекрасным рестораном на пляже Пизмо. Пляж Пизмо на тихоокеанском побережье Калифорнии? Да, это именно то, где вы находитесь. Как это случилось? Если вы не знаете, куда идете, – то никуда не придете? Осмотритесь, наступите на песок и спросите парня с забавной кепкой:

– Извините, но я – где-нибудь?

– Конечно, сэр, вы на пляже Пизмо, сэр.

– Не нигде?

– Нет, сэр, пляж Пизмо, сэр.

Посмотрим правде в глаза. Вы находитесь не нигде, а – на пляже Пизмо. Сказочное место с захватывающим видом на Тихий океан, холодное пиво в бокале и потрясающие рыбные тако из палтуса. Вы находитесь там, где никогда бы не оказались, будь у вас пункт назначения. Где бы вы находились, имея цель? Вероятно, там, куда вас послали другие. В изношенном клубе какого-нибудь отеля или в салат-баре Вэйна. Но цели у вас не было, и вместо этого вы находитесь там, где вам понравилось больше всего. И давайте посмотрим правде в глаза, разве это не здорово? Так что давайте просто согласимся, что мы можем прибыть без каких-либо целей, мы просто не знаем куда.

– Хорошо, Шон, но, возможно, есть люди, которые знают, куда они хотят попасть. Что не так с целями?

С целями не так то, что мы обычно их не достигаем и потом недовольны. Вот почему известные психологи из признанных институтов также говорят…

НЕ ДОСТИЧЬ ЦЕЛИ ГОРАЗДО ХУЖЕ, ЧЕМ ВООБЩЕ НЕ ИМЕТЬ ЕЕ

Теперь было бы интересно узнать, сколько людей достигает своих целей, а сколько нет. Я нашел в сети одну статистику. Университет Скрантона исследовал вопрос о том, какое количество американцев осуществили свои стремления провести новогодний праздник так, как ими планировалось.

И вот, только 8 процентов из них действительно реализовали свои задумки. Всего лишь 8 процентов.

Все, что вам нужно, это хороший калькулятор, чтобы установить, что 92 процента потерпели неудачу в своих намерениях. А теперь угадайте, как себя чувствуют эти американцы. Хреново, конечно. Но как бы они себя чувствовали, если бы у них не было целей? Прекрасно бы себя чувствовали. Вот почему цели делают людей несчастными. Так почему тогда не оставить эту идею с целями и исключить возможность неудачи с самого начала? В конце концов, это также просто.

У КОГО НЕТ ЦЕЛЕЙ, НЕ МОЖЕТ ПОДВЕСТИ

Позвольте себе обдумать эту мысль, будет жаль, если вы забудете ее. Потому что тут есть еще один недостаток, который имеется у всех целей, – мы имеем лишь ограниченое влияние на них. Снова и снова мне приходится думать о трагической истории уборщика зданий Харви Олсона. В течение многих лет он работал шваброй и откладывал каждый цент, пока в конце концов не смог основать собственную клининговую компанию. Но контракты были редкими, конкуренция большой, компания еле существовала.

Но однажды осенним днем Харви услышал о возможности получить большой заказ – взять на себя основную уборку двух офисных башен. И получил его, потому что был единственным, кто утверждал, что оба здания до 12 сентября будут блестеть от чистоты. У Олсона была ясная цель, которую он начал осуществлять с невероятным энтузиазмом… И до сих пор ждет своих денег. Эти офисные башни находились на Манхэттене, и было это в 2001 году… Эта маленькая история показывает, что, какой бы ни была ваша цель и как бы вы ни трудились для нее, иногда вы просто не контролируете ее достижение. Поэтому я не могу посоветовать вам ничего иного, как только оставить цели и чем скорее, тем лучше, поскольку…

ЦЕЛИ – ПРЕДНАМЕРЕННОЕ ИЗМЕНЕНИЕ УДАЧИ

Когда ставятся цели, происходит ужасное. Вместо того чтобы принять себя здесь и сейчас, мы портим свое настроение желанием быть где-то еще и позже. Потому что при постановке цели мы говорим, что сейчас не удовлетворены. А вот когда достигнем заветного, тогда уж…

Например, предположим, у вас была цель сбросить пять фунтов, как я однажды сделал. В этот момент вы думаете:

1) «Я слишком толстый»;

2) «Я толстая свинья и буду счастлив, только когда достигну своей чертовой цели».

Тогда вы неделями бегаете по парку, проливаете пот на тренажерах и отказываетесь вечером от углеводов и даже (какой кошмар!) алкоголя. Но что, если вы так и не достигли своей цели, как те 92 процента американцев? Тогда вы потерпели неудачу и остаетесь все той же «толстой свиньей». К тому же у вас в прошлом осталось самое безрадостное время. Бессмысленная цель превратила вас из довольной маленькой свинки в жирного неудачника. Честно говоря, это действительно плохо. И поэтому у меня больше нет целей.

Я просто не хочу быть толстым неудачником.

ЕСЛИ ЛУЧШАЯ ЦЕЛЬ – ОТСУТСТВИЕ ЦЕЛИ

Сколько я помню, цели делали меня несчастным. Конечно, это не значит, что я просто живу одним днем и ничего не делаю. Наоборот – делаю много. Давайте возьмем обычный понедельник. Утром надо позавтракать, покормить одноногого Ларри и поехать в спортивный клуб на обед. После обеда пройтись по магазинам. Вечером забрать Карен, для которой я всегда готовлю по понедельникам.

Конечно, я пишу всю неделю свою новую книгу, а значит, мне нужно пиво. Но даже здесь действует правило – никаких целей. Пиво и книга готовы тогда, когда готовы. Чтобы напоминать мне, что не надо иметь никаких целей, я даже держу список НХЯНД. Эй, может, это и для вас подойдет?

Составьте список НХЯНД.

Это также легко. Просто создайте на вашем смартфоне список дел. Заполните его отрицательными задачами, такими как «Не крась забор», «Забудь о техосмотре», «Оставь гараж таким, какой он есть». Всякий раз, когда вы хотите этим заняться, – почитайте список. Поверьте мне, с каждой строчкой вы почувствуете себя немного лучше. И чем больше задач, тем лучше вы себя чувствуете.

Недавно я с Карен запланировал реконструкцию моего дома. Думал установить новую электрическую систему, сделать проход из кухни в гостиную и заменить крышу. Пыль, грязь и ругань с мастерами тут были неизбежны. Мне пришлось бы покинуть дом на несколько недель… Можете себе представить, какое облегчение мы с Карен испытали, когда в какой-то момент засмеялись, разорвали газету с объявлениями и сказали: «Ха-ха. Давай не будем».

В последнее время я использую календари с отрицательным днем рождения, которые тоже отлично работают. Например, напоминалка пишет: «У Джо Андерсона сегодня нет дня рождения», и становится так приятно чувствовать, что не нужно поздравлять идиота и дарить подарок.

Как видите, то, как вы себя чувствуете, зависит от вас. Я думаю, что отсутствие целей – это самое лучшее, что можно сделать в жизни.

КРОШЕЧНЫЕ ЗАДАЧИ В НОВОМ ГОДУ

Да, многим трудно не иметь никаких дел на завтра. Если вы принадлежите к таким людям – у меня есть для вас хитрость.

Например, представьте себе, что когда-нибудь на следующей неделе вы зарядите свой телефон до того, как он полностью разрядится, погасите свет в ванной после душа или выпьете бутылку вина перед сном. И похвалите себя потом за это:

«Итак, телефон заряжен, отлично»;

«Свет в ванной выключен, я молодец»;

«Нет больше ни капли в бутылке, здорово!»;

«Теперь я пострадаю ерундой».

Поверьте мне, это работает.

Крошечные Задачи основаны исключительно на опыте, который я получил в канун нового 2013 года. Мы с Карен и друзьями праздновали «Подари себе хорошее настроение в Новый год» и в какой-то момент заговорили о благих намерениях. Пухлый Чарли хотел похудеть, Вэйн – курить меньше конопли, Злой Арон – снова заняться спортом, а Карен просто хотела бокал красного вина. Когда же и меня спросили: «Шон, а какие планы есть у тебя на новый год?» – мой ответ после глотка виски был таков: «Я твердо решил надеть защитный чехол на моем гриле». Все посмеялись и подумали, что это просто болтовня, но это было не так.

В канун Нового года, сразу после того, как мы с Карен вышли из «Молли», я поставил себе Крошечную Задачу и, придя домой, осуществил ее – вылез на улицу и надел чехол на решетку. После чего камнем упал на кровать. Когда я проснулся с похмельем и обнаружил мое покрытое барбекю, то чувствовал себя удивительно прекрасно и был очень горд собой.

Не прошло и шестнадцати часов нового года – я даже еще не сделал кофе, – а уже достиг всех целей, которые поставил на новый год.

Удовлетворенный и в полной гармонии с собой я сварил свежий кофе и приготовил яичницу с беконом для нас с Карен. Из окна кухни было видно, как из соседнего дома выбежал Андерсон со спортивной сумкой и красным лицом.

– Что с ним не так? – спросила сонная Карен, стоя в дверях в ночной рубашке.

– Не знаю, – сказал я, пожимая плечами. – Думаю, у него есть цели.

ПОВТОРИ-КА ЕЩЕ РАЗ, ШОН!

• Мы живем без каких-либо целей. Мы просто не знаем, куда нас приведет жизнь.

• Не иметь целей лучше, чем не достигать целей.

• Если у вас нет целей, вы не можете потерпеть неудачу (дилемма Харви Олсона).

• Цели – бессмысленная замена удачи (ловушка жирного неудачника).

• Что бы вы ни запланировали на новый год, делайте это в канун Нового года (трюк с Крошечными Задачами).

Теперь, когда вы чувствуете себя лучше, можно попросить небольшую подпись? Спасибо, очень мило.

______________________