home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add

реклама - advertisement



Шаг 4

Представьте, что вы уже достигли вашей цели. Вы реализовали её в своей жизни. Как вы себя чувствуете, какие эмоции и мысли появляются, какие ощущения в теле чувствуются? Как реализация цели повлияла на вашу жизнь? Какие изменения произошли в вашем окружении (семья, друзья, работа). Почему реализация данной цели действительна важна? А почему ещё?

Запишите результат. Как и в первом задании, важен позитивный внутренний отклик от вашей визуализации. Если его нет, то попробуйте найти решение, которое вас вдохновит.

С учётом полученных данных в шаге 4, вы можете видоизменить вашу цель, если это необходимо.


Шаг 3 | Антихомяк. Как перестать качать и начать изучать? | Часть 5. Привычки, способствующие изменениям