home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add

Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо

Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо
Title: Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо
Author:
Serie:Звезда нонфикшн
Genre: publicism, psychology
Annotation:Для правильных решений надо освоить три метода: как съесть слона, как сожрать лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы наверняка слышали: слона надо есть медленно и по кусочкам, а лягушку – глотать первым делом, с утра. Идея с брокколи не так известна, но концепция такая: брокколи полезна для долголетия. Но для того, чтобы дольше жить, мало это знать. Надо её ещё и регулярно есть.
Почему сила воли работает плохо и зачем избегать тупости? Какие дела стоит сделать прямо сейчас, а какие лучше выкинуть из жизни? Чем привычки лучше целей? Как сделать что-то новое и интересное, не бросив все в самом начале? Как научиться чему угодно и войти в число лучших? Что такое осознанная практика и почему 10 тысяч часов может не хватить?
Алексей Марков, кандидат экономических наук, автор знаменитой «Хулиномики», рок-звезда и отец четверых детей учит людей думать в своей привычной манере: точно, жёстко, с циничными шутками и очень лёгким языком.
Year:
Сборники: Марков Алексей
Table of Contents:

hide Table of Contents

  1. Алексей Марков Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо
  2. Отзывы приличных людей
  3. Предисловие
  4. Глава 1 Коротка ли жизнь?
  5. 1.1. Как построить Великую пирамиду?
  6. 1.2. Сколько нам отмерено?
  7. Глава 2 Валюта принятия решений
  8. 2.1. Альтернативный выбор
  9. 2.2. Концентрация против многозадачности
  10. 2.3. Ищи лягушку: скрытая прокрастинация
  11. Глава 3 Выделяем главное
  12. 3.1. Закон тривиальности
  13. 3.2. Немного хладнокровия
  14. 3.3. Незадокументированная опция Эйнштейна
  15. 3.4. Почему нельзя читать новости?
  16. Глава 4 Исключаем провал
  17. 4.1. Зачем избегать тупости?
  18. 4.2. Силы, действующие на предмет наших раздумий
  19. 4.3. Дела, которые делать не нужно
  20. Глава 5 Привычки против целей
  21. 5.1. Почему сила воли работает плохо?
  22. 5.2. Чему же нам следует научиться?
  23. 5.3. Надежность превыше всего
  24. 5.4. Преимущества привычек
  25. Глава 6 Как перестать жить и начать беспокоиться?
  26. 6.1. Куда потратить 10 тысяч часов?
  27. 6.2. Как начать что-то крутое?
  28. 6.3. Как избежать страха?
  29. 6.4. Учись учиться
  30. Глава 7 Едим слона
  31. 7.1. Осознанная практика
  32. 7.2. Из чего состоит путь наверх?
  33. 7.3. Масса неудобств
  34. 7.4. Проблема бесконечности
  35. 7.5. Отдых и восстановление
  36. 7.6. Измерение и обратная связь
  37. 7.7. Внутренняя мотивация
  38. 7.8. Эффект интервала
  39. Глава 8 Когда-то придётся есть брокколи
  40. 8.1. Сделай дело!
  41. 8.2. Готовность заплатить цену
  42. 8.3. Жопочасы
  43. 8.4. Что делают успешные люди?
  44. Глава 9 Понты, деньги и удача
  45. 9.1. Мифы современной Калифорнии
  46. 9.2. Кому нужна удача?
  47. 9.3. Дешёвое вино и дорогие скрипки
  48. 9.4. Когда и где начинается удача?
  49. 9.5. Полюби случайность
  50. 9.6. Четырёхлистный клевер
  51. Глава 10 Успешный успех
  52. 10.1. Что мы думаем о них?
  53. 10.2. Эффект выжившего
  54. 10.3. Успех не сделает вас счастливее
  55. 10.4. Кому завидуют богачи?
  56. 10.5. Дорожка к счастью
  57. 10.6. Пусть друг метит выше
  58. 10.7. Йельский метод
  59. Заключение
  60. Приложения
  61. Примечания


Rate this book  


Read this book now: Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо

Download (5878k) in formats: fb2, txt, html

close [X]

close [X]


Reviews


Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha