 |
| Title: |
Лучшие практики против диабета
|
| Author: |
Норбеков Мирзакарим + Евдокименко Павел
|
| Оценка: |
4.0 of 5, readers votes - 5
|
| Genre: | medicine |
| Annotation: | Эта книга ответит на самые важные вопросы, которые волнуют людей с диагнозом «сахарный диабет». Что служит «толчком» для развития этого недуга? Какой тип диабета самый серьезный? Где и как нужно проходить обследование? Можно ли победить эту болезнь?
Также страдающие «сахарной болезнью» узнают, что им можно есть, какие упражнения выполнять, какие технические новинки для облегчения своей жизни покупать.
А самое главное – диабетики познакомятся с очень известными и интересными людьми, которые живут с этой болезнью, творят, ставят рекорды, получают награды, снимаются в кино, пишут книги – в общем, на жизнь не жалуются! И знают, что скоро будет найдена панацея от диабета, ведь ученые уже на пороге очень важного открытия… |
| Year: | 2016 г. |
| Table of Contents: |
hide Table of Contents
- М. Норбеков, П. Евдокименко Лучшие практики против диабета
- Предисловие
- «Синдром мегаполиса»
- История открытий
- «Толчки» для развития диабета
- Норма уровня сахара в крови
- Симптомы повышенного сахара крови
- Все типы сахарного диабета
- Необходимое обследование
- 7 Шагов избавления от диабета ( Павел Евдокименко)
- Сахарная печаль
- Секрет на миллион
- Вот краткое резюме пройденного:
- Снижаем сахар по стахановски!
- Семь шагов для лечения диабета 2-го типа:
- Что полезно при диабете 2-го типа? Да почти все, кроме вышеперечисленного.
- Шаг второй.
- Шаг третий.
- Шаг четвертый.
- Шаг пятый.
- Шаг шестой.
- Шаг седьмой, решающий.
- А что делать с диабетом 1-го типа?
- Исключение, о котором надо знать:
- Упражнения для снижения уровня сахара в крови и лечения сахарного диабета
- Что нужно для занятий
- Польза упражнений
- Сколько нужно заниматься
- Кому нельзя делать эти упражнения
- Будьте внимательны
- Об ощущениях
- Комплекс упражнений
- Переформатирование мозга
- Утро правит днем! Это надо знать!
- Главное!
- Как избавиться от неприятных мыслей перед засыпанием.
- Совет!
- Страна советов, или Советы для страны
- Важно знать!
- Суфийская притча о поисках совершенства
- Притча в тему
- Победив себя, победишь диабет ( Мирзакарим Норбеков)
- Лечебные заповеди по методике Норбекова
- Ключ к выздоровлению
- Внимание, ключ!
- «Октава». Что это такое?
- Образ молодости
- Встаем с дивана и больше ходим
- Делаем за день 10 000 шагов
- Выбираем вид спорта
- Самые полезные рецепты – классические и народные
- Средиземноморская диета
- РИС
- Скандинавская диета
- Основной сбор трав против диабета
- Необычные факты о диабете
- Знаменитые диабетики
- Актеры и певцы
- Политики тоже страдают от этого недуга
- Даже спортсменов настигает эта болезнь
- Обладатели высоких титулов
- Вместо послесловия
|
|
Reviews