Евдокименко. Артроз. Избавляемся от боли в суставах

hide Table of Contents

1. Дорогой читатель!
2. КАК РАБОТАТЬ С КНИГОЙ
3. Глава 1 СТРОЕНИЕ СУСТАВОВ
4. Глава 2. ИЗМЕНЕНИЯ В СУСТАВАХ ПРИ АРТРОЗЕ
5. Глава 3. ПРИЧИНЫ АРТРОЗА
6. Глава 4. СИМПТОМЫ АРТРОЗА
7. ОСОБЕННОСТИ АРТРОЗА СУСТАВОВ НОГ
8. Артроз тазобедренного сустава (коксартроз)
9. С чем часто путают артроз тазобедренного сустава
10. Артроз коленного сустава (гонартроз)
11. С чем часто путают артроз коленного сустава
12. Артроз голеностопного сустава
13. Артроз большого пальца стопы
14. ОСОБЕННОСТИ АРТРОЗА СУСТАВОВ РУК
15. Полиостеоартроз суставов пальцев рук
16. Артроз плечевого сустава
17. С чем часто путают артроз плечевого сустава
18. Артроз локтевого сустава
19. С чем часто путают артроз локтевого сустава
20. Артроз лучезапястного сустава
21. Генерализованный артроз (артрозная болезнь)
22. Глава 5 ОБСЛЕДОВАНИЕ БОЛЬНОГО ПРИ АРТРОЗЕ
23. Клинический анализ крови
24. Биохимический анализ крови
25. Рентгенография суставов
26. Томография
27. Артроскопия
28. УЗИ суставов (ультразвуковое исследование)
29. Глава 6. ЛЕЧЕНИЕ АРТРОЗА. ПЕРСПЕКТИВЫ ЛЕЧЕНИЯ
30. Глава 7. ВЫБОР: ОПЕРАЦИЯ ИЛИ ТЕРАПИЯ
31. Глава 8. МЕДИКАМЕНТОЗНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ АРТРОЗА
32. НЕСТЕРОИДНЫЕ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ (НПВП): ДИКЛОФЕНАК, ПИРОКСИКАМ, КЕТОПРОФЕН, ИНДОМЕТАЦИН, БУТАДИОН И ИХ ПРОИЗВОДНЫЕ
33. СЕЛЕКТИВНЫЕ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ (ПРЕПАРАТ МОВАЛИС)
34. ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ (ГЛЮКОЗАМИН И ХОНДРОИТИНСУЛЬФАТ) — ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ХРЯЩЕВОЙ ТКАНИ
35. СОСУДОРАСШИРЯЮЩИЕ ПРЕПАРАТЫ
36. МИОРЕЛАКСАНТЫ — ПРЕПАРАТЫ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ МЫШЕЧНОГО СПАЗМА
37. ЛЕЧЕБНЫЕ МАЗИ И КРЕМЫ
38. СРЕДСТВА ДЛЯ КОМПРЕССОВ
39. ВНУТРИСУСТАВНЫЕ ИНЪЕКЦИИ (ИНЪЕКЦИИ В СУСТАВ)
40. Глава 9. БИОЛОГИЧЕСКИЕ И МЕХАНИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ АРТРОЗА
41. МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ
42. АППАРАТНАЯ ТРАКЦИЯ (ВЫТЯЖЕНИЕ СУСТАВА)
43. ПОСТИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ РЕЛАКСАЦИЯ (ВЫТЯЖЕНИЕ МЫШЦ И СВЯЗОК)
44. ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ
45. ИГЛОУКАЛЫВАНИЕ (АКУПУНКТУРА)
46. ГИРУДОТЕРАПИЯ (ЛЕЧЕНИЕ МЕДИЦИНСКИМИ ПИЯВКАМИ)
47. Глава 10. ФИЗИОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ АРТРОЗА
48. ЛАЗЕРНАЯ ТЕРАПИЯ
49. КРИОТЕРАПИЯ — ВОЗДЕЙСТВИЕ МЕСТНЫМ ОХЛАЖДЕНИЕМ
50. МАГНИТОТЕРАПИЯ
51. УЛЬТРАЗВУКОВАЯ ТЕРАПИЯ
52. ЭЛЕКТРОСТИМУЛЯЦИЯ мышц (ЭЛЕКТРОМИОСТИМУЛЯЦИЯ)
53. ТЕПЛОВОЕ ЛЕЧЕНИЕ (ОЗОКЕРИТ, ПАРАФИНОТЕРАПИЯ, ГРЯЗЕЛЕЧЕНИЕ)
54. Глава 11. САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ЛЕЧЕБНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ ПРИ АРТРОЗЕ
55. ДИЕТА И СНИЖЕНИЕ ВЕСА ТЕЛА 1
56. ДОСТАТОЧНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ЖИДКОСТИ
57. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТРОСТИ И СНИЖЕНИЕ НАГРУЗКИ НА СУСТАВ ПРИ АРТРОЗАХ НОГ
58. ДОЗИРОВАННЫЕ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ
59. ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА
60. Упражнения для укрепления мышц спины
61. Упражнения для укрепления мышц брюшного пресса, бедер и ягодичных мышц
62. Упражнения для вытяжения бедренных мышц и упражнения для разработки капсулы тазобедренного сустава
63. Упражнения для укрепления и вытяжения мышц бедер, выполняемые стоя
64. Упражнения для укрепления мышц голени и свода стопы
65. Самомассаж бедра
66. ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ
67. Компрессы из лекарственных растений
68. Настои и отвары для приема внутрь
69. Смеси из лекарственных трав
70. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ
71. ЛИТЕРАТУРА
72. ОБ АВТОРЕ